Savjeti farmaceuta i članci

Naziv je dobio od starih kineskih farmaceuta. U tradicionalnoj kineskoj medicini, žen šen se smatra jednom od najvaznijih biljaka. Sama riječ žen šen znači „čovijek - korijen“ na kineskom jeziku, jer je korijen u obliku ljudske figure.

Žen šen je veoma popularan u svijetu i sve vise postaje popularniji i kod nas. Danas industija žen šena vrijedi vise milijardi dolara, a 99 % zaliha dolazi iz četiri drzave: Kine, Južne Koreje, SAD, Kanade.

Žen šen je idealna biljka modernog načina života

U savremenom načinu života koji je ispunjen nezdravim navikama i stresom, sve je izraženija potreba za povećavanjem otpornosti organizma na stresne utjecaje. Često ćete sresti i pojam adaptogen u tom kontekstu. Pod pojmom adaptogen se podrazumijevaju egzoticne biljke koje rastu u ekstremnim klimatskim uslovima. Smatra se da njihova sposobnost opstanka u „nemogućim“ uslovima ima povoljan učinak na ljudski organizam zbog jakog i specifičnog sastava.

Žen šen – super biljka

Žen šen je snažan adaptogen. Odlican je protiv umora, stresa. On smanjuje lucenje hormona stresa i čuva našu nadbubrežnu žlijezdu. Povećava otpornost organizma na sve stresne situacije.

Mozdane funkcije: poboljšava pažnju, procese mišljenja, učenja. Poboljšava memoriju, koncentraciju. Utvrdjeno je da žen šen povećava 1.5 - 2 puta radnu sposobnost u stanjima tjelesne i umne iscrpljenosti.

Antioksidans, hvatač slobodnih radikala. To znači da štiti svaku našu ćeliju od propadanja i preranog starenja. Štiti nas i iznutra i spolja, pa povoljno utiče i štiti svaki sistem u organizmu. Sprečava nastanak malignih ćelija i pojavu nastanka karcinoma. Sprečava sve degenerativne procese u organizmu.

Dijabetes: utvdjeno je da ginseng utiče na gubljenje viška kilograma i snizava nivo šećera u krvi kod pacijenata sa dijabetesom tipa 2.

Preporučuje se studentima, sportistima, zaposlenima, biznismenima, tj.svima onima koji su izloženi stanju pojacanog stresa, rade pod pritiskom, moraju da ispostuju rokove, nemaju dobro uskladjene periode rada i odmora. Svima onima koji žele da očuvaju svoje vitalne funkcije i spreče organizam od propadanja.

Žen šen ne treba koristiti kod: djece, trudnica, dojilja, osoba sa povećanim krvnim pritiskom, kod poremećaja zgrušavanja krvi, pacijenti koji su na antipsihoticima, antidepresivima.

Dostupan je u obliku kapi, kapsula, kao osušen korijen. Primjena kao i drugih adaptogena je ograničena na korištenje dvije, tri nedelje pa na pravljenje pauze u trajanju od dvije nedelje.

Da li je moguce žen šen uzgajati na nasim prostorima?

Teško jeste, ali nije nemoguće. Samo treba napomenuti da zbog marketinga i globalne dominacije velikih korporacija je zaboravljeno da ljekovita biljka nije ista ako raste na visovima Boke Kotorske, Tare ili Tibeta.

Piše: mr ph Dragana Radivojević